Combien de calories dans une pomme de terre ? Table des calories

Les calories indiquées dans la table de calories ci-dessous sont listées pour les pommes de terres en fonction de la méthode dont elles ont été cuisinées. Vous trouvez également la quantité de calories qui se trouve dans les patates douces.

La quantité des calories indiquée a été soit réalisée par des tests spécifiques, soit issus des informations des entreprises responsables de ces produits. Cela signifie que les informations ne seront peut-être pas exactement identiques à votre produit ou recette. Cela signifie que ces informations sont juste indicatives et doivent servir pour vous donner une idée des calories du plat concerné.

Aardappelen Batatas Kartoffeln Papas Patate Pommes de terre Potatoes Poteter

Photographié par Steve Cavricho sous licence Creative Commons BY-NC-ND 2.0

Table des calories de la pomme de terre et de la patate douce:

Pommes de terre blanches et patates doucesCalories par portion habituelleCalories pour 100gValeur énergétique
Pommes de terre crues-70Faible
Pommes de terre cuite à l’eau 18080Faible
Pommes de terre écrasée200 + 108Faible à moyenne
Pommes de terre cuite au four 10085Faible
Pomme de terre grillée200+ 150Moyenne
Beignets de pomme terre200+ 198 Moyenne à élevée
Poudre de pomme de terre -60Faible
Chips120500Moyenne à élevée
Frites700270Elevée
Salade de pommes de terre 200 115 Faible à moyenne
Croquettes de pomme de terre300+ 210 Moyenne à élevée
Pommes de terre sautées -120Faible à élevée
Pommes de terre en conserve 14065Faible
Patates douces crues-90Faible
Patates douces cuites à l'eau19085Faible
Patates douces cuites au four12092Faible

Concernant les calories, vous pouvez consulter notre article sur l’intérêt du compte des calories. Nous vous invitons également à consulter notre article sur les différentes sortes de régimes existants.

Accédez aux tableaux des calories des autres aliments sur notre page : calories par aliments.

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