Régime ” slow carb diet ” d’un geek

Olivier Chambon alias aka Babozor, développeur web et passionné de nouvelles technologies, raconte le modèle, inspiré de la méthode Four Hour Work Week (4 heures de travail par semaine), qu’il a utilisé pour perdre du poids.

Le régime qu’il suit est un régime faible en glucides (low carb). Son histoire est intéressante à plus d’un point.

Vous pouvez accéder à son récit en suivant le lien : Un geek au régime : comment j’ai hacké mon corps

Un régime faible en glucide doit toutefois se faire dans de bonnes conditions. Une trop grande consommation de proteines animales peut ainsi être dangereux. Consultez notre article sur les risques que peuvent présenter les régimes faibles en glucides.

Une actualité récente et similaire à propos des régimes faibles en glucides était le régime sucrerie et snack du professeur Haub.

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