Régime sportif : Maigrir des cuisses

Le souhait de maigrir des cuisses est identique à celui de perdre un tour de taille. Disons-le tout de suite, il n’est pas possible de perdre spécifiquement du gras autour d’une zone spécifique du corps, hors liposuccion qui n’est toutefois que provisoire, car la graisse pourra très bien revenir si vous ne changez pas vos habitudes de vie. Il est ainsi indispensable de suivre un régime alimentaire équilibré ainsi que de réaliser un sport. Si tout cela est bien réalisé et a été validé par un médecin nutritionniste, les résultat devraient apparaitre, mais pas toujours malheureusement où on le souhaite, l’organisme faisant dans ces questions là ce qu’il lui plait. Mais soyez assuré que si vous êtes constant dans votre suivi alimentaire et dans la pratique sportive vous arriverez à atteindre votre objectif de jambes fines, belles et élancées.

Il existe toutefois quelques astuces à connaitre pour maigrir des cuisses :

Si vous êtes intéressé par la pratique de la course à pied vous pouvez consulter notre article sur la course à jeun.

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